Cours de Qi-Gong de "Sports et Loisirs"

Cours de Qi-Gong

Cette technique corporelle est reliée aux connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong utilise des mouvements, des postures statiques, des exercices de respirations, des auto-massages. Des cours seront donnés à Asnières-sur-Oise les samedis de 9h à 10h à partir du 23 septembre 2017.

Le Qi-Gong combine le travail du corps, la maîtrise du souffle et la concentration.

Il aide chacun :
• à entretenir sa santé et sa vitalité en renforçant le corps (à tout âge), en le rendant plus souple et en optimisant toutes les fonctions de l’organisme.
• à trouver la détente, le calme intérieur, un équilibre physique et émotionnel.

Cette pratique est accessible à tous et à tout âge de la vie, elle est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives.

Les samedis de 9h à 10h : 
2017 : 23/09 - 30/09 - 07/10 - 14/10 - 18/11 - 25/11 - 02/12 - 16/12 
2018 : 13/01 - 27/01 - 03/02 - 10/02 - 10/03 - 17/03 - 24/03 - 07/04 -  05/05 - 26/05 - 02/06 - 16/06

Renseignements et inscriptions auprès de Sports et Loisirs
Maison du Village – 46 Grande Rue – 95270 ASNIERES SUR OISE
Tél : 01 30 35 39 67 à partir de 17 h
E-mail : ecole-danse-asnieres@orange.fr

 

Tarifs : 70€ la carte de 10 séances + une adhésion

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